《神农本草经》谓其“安五脏

  进入更年期后,除了焦躁易怒、月经芜杂外,良众女性还会浮现情志抑郁,爱叹气,胸闷、胸胁胀痛,梦众易醒,口苦咽干等症状。有这种处境的女性能够喝点合欢甘松粥,有助于改革症状。

  制法:将合欢花、甘松加适量水煎取汁,再参预粳米同煮粥,参预红糖调味即可。每天早上空肚喝一碗。

  效力:合欢花性平,味甘,能安神解郁。《神农本草经》谓其“安五脏,合心志,令人欢跃无忧”。甘松性温,味辛,能行气止痛、开郁醒脾。红糖性温,味甘,可补血养肝。

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